3 esercizi in 15 minuti

Living in forma – Seconda puntata con l’arrotino degli addominali scolpiti. In questa puntata Aurelio Tromba della palestra Body Box spiega come tonificare gambe e glutei in 15 minuti. Un toccasana per chi fa una vita sedentaria o molte ore in ufficio. Guardatelo e i vostri muscoli ne saranno fieri!

Qui il link alla puntata precedente!

 
 
 

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