Nuova puntata della serie “living in forma£, la rubrica curata da Aurelio Tromba, personal trainer di Cesenatico. In questa puntata, Aurelio allena un muscolo molto particolare, che può fare la differenza: la costanza!

Il suo più acerrimo rivale è l’effetto “chissenefrega” che tutti dobbiamo affrontare più volte al giorno.

Dicesi effetto chissenefrega quella sommatoria di elementi guastafeste che possono ribaltare una buona giornata in una giornata di mestizia.

Ecco le 4 pillole che aiutano ad allenare la costanza: a prescriverle è Aurelio “the doc” Tromba della “Body Box” di Cesenatico

 
 
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